メディカルヨガ | シニアヨガ（高齢者、シルバーヨガ）、代替医療ヨガの指導者養成

私は今ここにいるのであり、どこか急いで他のところに行かなくてはならない必要はないのです。
私は私であって、誰か他の人になる必要もないのです。
今あるものに優しいまなざしを向けることからすべては始まります。