メディカルヨガ | シニアヨガ（高齢者、シルバーヨガ）、代替医療ヨガの指導者養成

ヨガの教えにパンチャマヤモデルというものがあるように、私たちが抱える問題の大概は単純ではなく、心や体、社会的な存在を含めた複合的なもの。だから、複合的にアプローチしていくヨガはゆっくりだけど全体的に効いていく。