メディカルヨガ | シニアヨガ（高齢者、シルバーヨガ）、代替医療ヨガの指導者養成

水戸に引っ越してから、出張の時は朝4時ごろ家を出ることが多い。
羽田行きの高速バスに乗っている間は、ぼーっとしているがそのうち寝てしまう。
ぼーっとしながらいろんなことを考えているのだけど、その時はかなり真剣に考えているはずなのに、お昼になると何を考えていたことを覚えていない。覚えていない程度のことであればそれほど大切なことでもなかったのかもしれない。

そんなことをぼーっと考えているうちに、脳は頭の断捨離、そして整理整頓をしてくれるのだという。
ありがたい話だ。