メディカルヨガ | シニアヨガ（高齢者、シルバーヨガ）、代替医療ヨガの指導者養成

うつで家に引きこもったきりの老婦人に著名な精神分析学者はとても素敵なアドバイスをしたのです。彼女はアフリカンバイオレットという小さなスミレを育てていました。そこで「これから5,000鉢のアフリカンバイオレットを育てて、結婚式やお葬式があるところにお配りなさい」と。そうして彼女は、ことあるごとにスミレの鉢を届けることを始めました。スミレをもらった人々には笑顔があふれ、やがて彼女もその笑顔の輪の中に自分がいることを実感したのです。このことが新聞に報道され、全米にスミレを送る習慣が広がったそうです。もちろん結果的に彼女はうつや引きこもりからも解放されました。