私たちの脳は、豆腐のパックに入っている水に浮かぶ豆腐のようなもの。この水（脳髄液）が濁ると不調が現れてきます。 脳髄液は吸って手足を広げると生産され、吐いて手足を内向きにすると循環するといわれています。 Cat & Cow （猫と牛のポーズ）の動きの何と理にかなっていること！
