メディカルヨガ | シニアヨガ（高齢者、シルバーヨガ）、代替医療ヨガの指導者養成

ヒラニヤガルバ　輝く黄金の子宮といわれるポーズがある。母の胎内の安全の記憶。
母のお腹から産み落とされた瞬間から、もはや安全な場所は存在しない。

I am a location という認識だけが唯一の安全。
母の子宮からでてきた、私は何者なのか、という問いかけにつながっていく。