メディカルヨガ | シニアヨガ（高齢者、シルバーヨガ）、代替医療ヨガの指導者養成

日々の生活こそ修行　
争わず仲良く調和して生きていけるか　
結婚もヨガ、子育てもヨガ、親子関係もヨガ　　
BBQ もサトサンガ（集い）のひとつです。

ポーズはやればいいだけだから、一番簡単な部分と言えます。