メディカルヨガ | シニアヨガ（高齢者、シルバーヨガ）、代替医療ヨガの指導者養成

サンスクリット語の勉強で、あらためてなるほどなと思う心理を学びました。それは、基本の音の先にある「活動する音」と「静止する音」です。一日に昼と夜があるように、世界は、活動することと休むことで構成されている、という考え方です。特に、お産をしたり、制作活動をしたりするときは、じっと一カ所に踏みとどまって作り上げる（産み出す）ものですね。空飛ぶお産飛行機（列車）なんて聞いたことがありません。地に脚がついている実感が減ったから、育む力も弱くなっているような気がしてなりません。