メディカルヨガ | シニアヨガ（高齢者、シルバーヨガ）、代替医療ヨガの指導者養成

私の尊敬する師（杉本公平先生）がとてもわかりやすい本を出版されました。
ぜひ多くの女性に（男性にも）できるだけ早い段階で読んでいただきたいと感じました。
中学校で習う保健体育の生理の授業よりはるかに大切なことが書いてあります。
杉本先生は私がこの本を出版するにあたり、いろいろお話をお伺いした先生の一人です。