エクササイズという薬！
http://jp.wsj.com/news/articles/SB10063842500352674697504580326323322439444
体にはエクササイズだけで十分かもしれないが、心と身体にはやっぱりヨガをお勧めしたい。
メディカルヨガ | シニアヨガ（高齢者、シルバーヨガ）、代替医療ヨガの指導者養成
エクササイズという薬！
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体にはエクササイズだけで十分かもしれないが、心と身体にはやっぱりヨガをお勧めしたい。