メディカルヨガ | シニアヨガ（高齢者、シルバーヨガ）、代替医療ヨガの指導者養成

自分の発した言葉が、やがて自分に戻ってくる、というのもヨガの教えの一つだと思う。

わかっているけど口走ってしまう言葉がある。
だけどそれはいつかきっと自分に戻ってきてしまう、ということに気づけただけでも、ヨガの恵みだと思う。