メディカルヨガコラム

コラム記事カテゴリー

症例別ヨガの処方箋

ヨガ×スポーツ

ヨガが役立つ未来

ヨガの素敵なお話

ヨガはやさしいリハビリ

リストラティブヨガ

メディカルヨガ公式サイト

ヨガ x スポーツ

Yoga for Athlete の難しさ

それは、スポーツと人のありかたが、あまりにも多種多様だからです。
学童期のスポーツにヨガを取り入れる場合もあるかもしれませんし、高校野球、大学スポーツのように、試合がかかっているケースもあるでしょう。壮年期のマラソン、トライアスロン、社会人スポーツ。シニア世代のスポーツの怪我予防、というケースもあるかもしれません。

アスリート向けのヨガのアピールポイントは、このポーズがこのスポーツにいい、アスリートたちがヨガのポーズができるできない、云々ということではありません。

2020年東京オリンピックに向け、ヨガの本質とスポーツ全般に貢献できる点を理解し、様々な場面で応用できる一つの心と体のコンディショニングスタイルとして提案いたします。


ページのトップ