私の恩師は、ヨガは情報ではない、と教えてくれました。
そして、アメリカのヨガセラピスト学会での共通した認識は
ヨガは Internal state of mind を整えること、だということです。
最近、子供の日記をほとんどかけていない私ですが、言い訳をしてしまえば、とにかく毎日可愛くて可愛くて、情報にならないぐらい可愛いのです。年齢的にも最後の赤ちゃんだからかもしれませんが、仕草から何から何まで可愛くて、なので私の Internal state of mind は言葉にできないほど満ち溢れています。
