メディカルヨガコラム

コラム記事カテゴリー

症例別ヨガの処方箋

ヨガ×スポーツ

ヨガが役立つ未来

ヨガの素敵なお話

ヨガはやさしいリハビリ

リストラティブヨガ

オンライン講座 好きな時に学べるヨガセラピー

メディカルヨガ公式サイト

ヨガの素敵なお話

2019年を振り返って

ヨガを愛するすべての人へ
健やかさを望むすべての人へ

元気でいることも、落ち込むことも、すべてを受け入れる力は
多様性を受け入れる深さ、穏やかさ、柔らかさから生まれるということを他国の叡智が教えてくれます。

その他国の叡智はやがて日本にわたり、禅というかたちで私たちの文化に浸透しましたが、さて、多様であることと静かに佇むことの境界線はどこなのでしょうか。
そんなことを考えて過ごした一年でした。

しかし確実に言えることは、様々なスパイスを混ぜたカレーは美味しく、食べると元気がでます💪 これぞヨガの魅力 !

乳がんを支えるヨガ、BCY Institute Japan の年末の辞に「なぜヨガ推しなのか」を書きました。
https://breastcancer-yoga.org/archives/2566

2020年も、世界中の人が、美味しく食べて、気持ち良い汗をかき、自分のために休み、たくさん笑って、自分を内側から感じることで、穏やかさを取り戻し、自分以外の人に優しくできますように🧘‍♀️


ページのトップ