ストレス下での持続的な筋緊張が慢性的な痛みにつながる仕組みを解明 ~筋痛性脳脊髄炎/線維筋痛症における痛み発症・維持のメカニズム~
https://www.med.nagoya-u.ac.jp/medical_J/research/pdf/Jou_Neu_20190422.pdf
私たちが筋肉を緊張させ続ける要因はたくさんあります。
そのほとんどが、肉体的な制約ではなく、心理的、対人的なストレスでしょう。
筋肉を緩める方法はいろいろあります。
遠回りのように見えて、施術をしてもらうのではなく、自分で緊張を緩める方法を身につけることが、一番の治療になるかもしれません。
