メディカルヨガ | シニアヨガ（高齢者、シルバーヨガ）、代替医療ヨガの指導者養成

どうして仏様の目は半目なのか。
外の世界を意識はしているが、内面を見つめているからだと言います。
私たち人類はどうしても外に外に意識が向かいやすい文化の中で生活しています。
だからこそ、ヨガをしている時間は内面へのフォーカスを意識したいのです。