メディカルヨガコラム

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安全運転のためのヨガ

過労死の労災認定:運輸業がトップ(377人中99人)という発表をうけ、
トラックの運転手さんたちがストレスによって追い込まれていることを知りました。

長距離運転が珍しくないアメリカでは「ドライブのためのヨガ」というものがあります。
業務にしろレジャーにしろ、車を運転すること自体、安全にいきたいものです。
日本を走るすべてのドライバーの方々の安全運転のために、カーライフのためのヨガを紹介していきたいと思います。

私も車で実家に帰ることが多くなりました。
そんなとき、主人と一緒にこのカーライフのためのヨガを楽しんでいます。


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