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ヨガの素敵なお話
ヨガの語源(Unite) 結ばれることの喜び
愛すること。
死はやがて誰にでもおとずれるから
誰が真実を語れるのか
ヨガの練習なんて簡単。人生ははるかに困難きわまりない。
プラクティスとは何か
がんばるものでもない
ヨガとは自分を許すこと(Self Compassion )
ヨーガスートラ 2-17 :内面と外面のギャップ
うまくやらなくては、を克服したときに
Namasteをなんと訳す?
Jewel – Life Uncommon
Mr. Children 彩り:ヨガが誰かを幸せにできますように
Love in Any Language
出る月を待つべし。散る花を追うことなかれ。
箱の中身
ヨガで得られる心の若さ
楽器の練習と同じように楽しく
愛する人のスペースとサポート
「今日より若い日はないからね」
バックベンド(後屈)のあとはお水をたくさん飲みましょう
アイデンティティ、そして目標
自分を全身で支えてくれる存在がいると
女性の懐
マニアックなファン
おっぱいは豊穣の象徴
ハタヨガとチャクラの本来の意味、ご存知でしたか?
ダイナミズムと静けさの融合
♪う~きのおがわはガンガンいくよ(雨季の御川はガンガン行くよ)
「あるのだ! 有るのだ! 在りつづけるのだ」という言霊(ことだま)
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