思いがけず大変多くの方からご応募をいただきました。ありがとうございました。いったん申し込みを締め切らせていただきます。
2014年4月から、板橋区の愛誠病院（http://www.aisei-byouin.or.jp）にて「メディカル愛誠ヨガの挑戦」を始めます。
日本の医療保険制度下で、医療を補完するヨガがどれだけ可能性があるか、を自由に実験してください、と、2013年、マウスにオペラを聴かせ健康状態の改善を研究した発表（http://www.mniimi.jp）で、イグノーベル賞（ノーベル賞より楽しい！）を受賞された新見先生に背中を押していただきました。友人のJudiがクリーブランドクリニックで実現した事例（http://medical-yoga.luna-works.com/column/archives/612)
にどこまで近づけるかわかりません。アメリカと日本の違いを実感する機会とも思います。
実験プロジェクトなので、2014年は定額交通費しかおだしできないボランティアプロジェクトとなります。
(A)平日午後 前半 (14:00-16:00ぐらい）
▽人間ドッグ受診者の方のためのヨガ
▽外来の患者さん、ご家族向けのヨガ（男性更年期専門クラスあり）
【募集クラス】
人間ドッグ受診者の方々を対象としたヨガ（週一回、男性のみのクラスとなります）
乳がんリハビリヨガ
更年期の過ごし方をサポートするヨガ（女性）漢方と運動を組み合わせて（注）
更年期の過ごし方をサポートするヨガ（男性）漢方と運動を組み合わせて（注）
高血圧、糖尿病の方も安心してできる：椅子を使ったヨガ（シニアヨガ）
ロコモティブシンドローム予防のためのヨガ：転倒、寝たきりを予防しよう（シニアヨガ）
自律神経失調を緩和するヨガ（ソマティックサイコロジー：体を信じてみよう）
（（注）漢方は、外来の先生の診療となります。ヨガの先生のにご担当いただくことはありませんので、ご安心下さい）
(B)平日午後 後半（16:30-18:30ぐらい）
▽地域社会のためのヨガ
▽愛誠病院コメディカルスタッフ向けヨガ（男性専門クラスあり）
【募集クラス】
乳がんリハビリヨガ
ロコモティブシンドローム予防のためのヨガ（シニアヨガ）
女性の不定愁訴全般を対象としたヨガ（女性）
男性の不定愁訴全般を対象としたヨガ
高血圧、糖尿病の方も安心してできる椅子ヨガ（シニアヨガ）
スポーツできる体力をつくるヨガ
17:45-18:30 （毎日）
病院スタッフのためのヨガ（週一回は、男性クラスとなります）
(C) 上記とは別に、リストラティブヨが指導者養成講座修了生の皆様を対象に「精神科患者さんのリハビリとしてのリストラティブヨガプロジェクト」メンバーを募集いたします。こちらは午前と午後（午後早め）の「デイサービス／入院患者さん）対象のクラスとなります。
デイケア am 2時間 お昼 pm 2時間 作業療法（入院） am 2時間 お昼 pm 2時間
2015年は病院スタッフあるいは外部スタッフでできるようにする
精神科のスタッフにヨガの狙いを説明：反復で神経を変えていく 根気のいるプロジェクト 瞑想療法との違い（薄暗いスイッチで自分を観察する訓練） うつや過緊張は神経可塑性の美しいパターンと考える
【プログラム】
チェックイン 1-10 レベル（3分）
呼吸法 1:1 1:2 3分
内面を見つめる（目を伏せる）3分
緊張と弛みを知る 3分
リストラティブのポーズ 20分 ボルスターやバスタオルを使って
バックベンド リクライニング ひねり
姿勢の矯正 首の位置の矯正
チェックアウト 1-10レベル 気分の確認
プロジェクトへの参加を希望される方はルナワークス問い合わせフォーム（http://medical-yoga.luna-works.com/contact.html）
より、希望担当講座、希望曜日をお知らせください。
すべての方のご希望に添えませんことをあらかじめお詫び申し上げます。
また、本日（2014/1/13)ご案内となりますが、明日より1月18日まで岩手盛岡に帰省いたします。お返事が来週になってしまいますこと、どうかお許しください。
追記ですが、新見先生とのご縁はトライアスロンでした。私にトライアスロンの影響を与えてくれた、乳がんリハビリヨガを監修いただいております東海大学の新倉先生（http://breastcancer-yoga.luna-works.com/archives/888）、そして私にトライアスロンをせざるを得ない状況をつくってくれた主人と、アメリカ人らしいプレッシャーを与えてくれた主人の友人たち in インディアナポリスに感謝いたします。
