時間：10:00-15:15 ( お昼休み45分を含む）
費用：30,000円（テキスト代込み）
持ち物：バスタオル2枚、筆記用具、動きやすい服装、お昼ご飯（近くにお店もあります）
ヨガ・インストラクターの方や助産師さんなどを対象としたマタニティ・ヨガ・ワークショップを開催致します。
自然なお産を目指す妊婦さんに、ヨガを安全に楽しんでもらうためのポイントを、Yoga Fit のエッセンスやガイドラインをもとに、 ポーズにはどういう例外事項、モディフィケーションがあるのか、妊娠の各時期の留意点、禁忌事項、などを勉強します。 また、妊婦さんがどういうところで不便を感じ、それを解消するにはどういう工夫ができるか、などもお腹に詰め物をしてシミュレーションします。 また、全体を通じマタニティ・ヨガを行なうことで期待できる側面についても学習します。
マタニティ・ヨガにはまだまだ人材が不足しています。ヨガを通じ日本の健やかな母子社会に貢献いただける皆様のご参加をお待ち申し上げております。
お申し込み：ロータス 8 様のウェブサイトよりお受けしております。
お申し込みページ
http://www.lotus8.co.jp/workshop/846-8440.html
