リクエストをくださった受講生の方々、ありがとうございました。そしてお待たせしました。リストラティブヨガの指導者養成講座〜ネクストステップを開講します。
3日間で学ぶリストラティブヨガ指導者養成講座では、オープニングがテーマでした。 上級講座でのテーマは「強さ」です。
リラックスのためのリストラティブヨガで、なぜ「強さ」？と思われるかもしれません。 しかし本当の強さはどこからくるかというと「柔らかさ」なのです。
リストラティブヨガを学ぶことは、ヨガのポーズとして使われる「アーサナ」の意味を知ることでもあります。
人とはどういう存在なのか。
リストラティブヨガの更なる学びと共に、この深遠なる問いについて考えてみませんか。
【参加要件】 3日間のリストラティブヨガ指導者養成講座を修了している方
【講座概要】
リストラティブヨガのテーマ 30 +
（柔について考える、サトゥア（真実を話すこと）、アーユルヴェーダとリストラティブなど）
新しいポーズ 20+
（椅子と壁を使った肩立ちのポーズ、プロップスを一切使わないリストラティブのポーズ、背中を感じるポーズなど）
【開催日時】 2月25日、26日 10:00- 17:00 ( お昼休み1時間を含む）
【場所】東日本橋 ロータスエイト スタジオ
【受講料】 60,000円 ( 修了証を含む）
【持ち物】 ボルスター ブロック（スタジオのブロックは木になります。今回の講座ではブロックを身体にあてるポーズを多く含みます。 柔らかめを希望される方はご持参ください） アイピロー
【お申し込み】
下記、ロータスエイトさんのウェブサイトからお申し込みください。
http://www.lotus8.co.jp/workshop/872-8779.html
