• シニアヨガリストラティブヨガ
  • ヨガと医療
  • 介護、病院、職場でヨガ
  • クロストレーニングヨガ
  • 乳がんヨガ
ワークショップ情報
メディカルHOME > ワークショップ情報 ( 満員になりました【12/4】シニアヨガ指導者養成講座@Lotus 8 東日本橋 )

DVDのご案内

マタニティリストラティブヨガ

マタニティリストラティブヨガ

新しくお母さんになる女性たちへ
自宅でリストラティブヨガを楽しめる方法をやさしく解説。運動を控えなくてはならない妊娠初期にも対応

詳細はこちらから

書籍のご案内

Yoga as Medicine日本語版 メディカルヨガ

赤ちゃんができるリラックスヨガ

メディカルヨガコラム

ルナワークスの指導者養成

乳がん×ヨガ ヨガという新しい乳がんケア

▲開催予定のワークショップ一覧へ

満員になりました【12/4】シニアヨガ指導者養成講座@Lotus 8 東日本橋

12/4  東日本橋 ロータス 8 にてシニアヨガ指導者養成講座を開講致します。
時間:13時半〜18時
費用:30,000円
定員:15名

イスを使ったシニアヨガの指導者を養成する講座です。公的資格ではありませんが、ヨガをこれから学んでいきたい、身の回りの方に、介護の現場で、ご家族、ご友人にヨガを教えていきたいという方々のご参加もお待ち申し上げております。

1.シニア・シルバー世代にヨガを教えるとは
2.各ポーズが身体に及ぼす影響
3.シニアクラスのデザインの仕方
4.椅子を使ったヨガポーズ実践
5.既往症、禁忌事項、更年期障害等への対応
6.安全に教えるための7つのルール
7.クラス開設・運営の際の留意点
8.ケーススタディ:教えてみましょう

(満員になりました)
詳細はロータス 8 殿の申し込みページをご覧下さい。
概要・申し込み:ロータス 8


ページのトップ