3日間で学ぶリストラティブヨガ指導者養成講座では、オープニングがテーマでした。 上級講座でのテーマは「強さ」です。
リラックスのためのリストラティブヨガで、なぜ「強さ」？と思われるかもしれません。 しかし本当の強さはどこからくるかというと「柔らかさ」なのです。
リストラティブヨガを学ぶことは、ヨガのポーズとして使われる「アーサナ」の意味を知ることでもあります。
人とはどういう存在なのか。
リストラティブヨガの更なる学びと共に、この深遠なる問いについて考えてみませんか。
【参加要件】 3日間のリストラティブヨガ指導者養成講座を修了している方
ならびに、リクエストが多かったためリストラティブヨガ3日間講座を受講されていない方でもご参加いただけます。
すでにリストラティブヨガの基礎を学ばれ、リストラティブヨガのクラスをもたれている方/ご自身でリストラティブヨガを練習されている方を対象とさせていただきます。
【講座概要】
リストラティブヨガのテーマ 30 +
（柔について考える、サトゥア（真実を話すこと）、アーユルヴェーダとリストラティブなど）
新しいポーズ 20+
（椅子と壁を使った肩立ちのポーズ、プロップスを一切使わないリストラティブのポーズ、背中を感じるポーズなど）
【開催日時】 12月2日、3日 10:00- 17:00 ( お昼休み1時間を含む）
【場所】Mellow Yoga Studio (伊丹、大阪からアクセスのよいスタジオです）住所、地図はこちら http://mellow-yoga.com/access/
【受講料】 60,000円 ( 修了証を含む）
【持ち物】 ボルスター アイピロー
【お申し込み】Mello w Yoga Studio さまのウェブサイトより直接お申し込みください。http://mellow-yoga.com/contact/
