• シニアヨガリストラティブヨガ
  • ヨガと医療
  • 介護、病院、職場でヨガ
  • クロストレーニングヨガ
  • 乳がんヨガ
ワークショップ情報
メディカルHOME > ワークショップ情報 ( 【2/11】クロストレーニングヨガ 指導者養成講座 (東京) )

書籍のご案内

Yoga as Medicine日本語版 メディカルヨガ

赤ちゃんができるリラックスヨガ

メディカルヨガコラム

ルナワークスの指導者養成

乳がん×ヨガ ヨガという新しい乳がんケア

▲開催予定のワークショップ一覧へ

【2/11】クロストレーニングヨガ 指導者養成講座 (東京)

日時:2014年2月11日 午前11時〜お昼休みをはさみ 〜16時半

場所:studio SHANTI 201(日本橋) 
東京都中央区日本橋1−7−6日本橋日興美装ビル2F
http://studio-shati.com/201
info@studio-shanti.com
tel:03-5542-1203
銀座線・東西線 日本橋 D4,C5出口より徒歩2分
半蔵門線 三越前 B6出口より徒歩2分

お申し込み:
【連絡先】info@studio-shanti.com    tel:03-5542-1203
お名前、ご連絡先(pcアドレス含む)をご連絡ください、追って地図とお振込先をご連絡します。(ルナワークスのウェブサイトからのお申し込みは承っておりません。ご了承ください。)

持ち物:動きやすい服装、バスタオル一枚、筆記用具
費用:30,000円(講座修了後、修了証を発行します)

【講座概要】

クロストレーニングとは何か
Zone と 呼吸
足首、膝、股関節のやわらかさがスポーツにもたらすもの
バランスはどこでとるか:体幹、腕の動きの要
個人スポーツに活かすヨガ
チームスポーツに活かすヨガ
子供のスポーツとヨガ:燃え尽き症候群を防ぐために

【対象】スポーツコーチ、ヨガティーチャー、スポーツを始めたい方、続けている方など、ヨガの経験は問いません。
男性の参加も歓迎です。奇異なポーズは一切やりません。みなでわかりやすく楽しく学びましょう。

【推奨参考図書】「The Athlete's Guide to Yoga」
http://www.amazon.co.jp/The-Athletes-Guide-Yoga-Mountaineers/dp/193403004X


ページのトップ