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メディカルHOME > ワークショップ情報 ( 締め切りです【2015年9月13日】クロストレーニングヨガ 指導者養成講座 in 仙台 )

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締め切りです【2015年9月13日】クロストレーニングヨガ 指導者養成講座 in 仙台

【場所】仙台市JR長町駅近く
あすとカルチャーWIZ
http://cheers3725.wix.com/astwiz

【時間】
10:30 -16:30 ( お昼休み一時間を含む)

持ち物:動きやすい服装、バスタオル一枚、筆記用具
費用:30,000円(講座修了後、修了証を発行します)

【講座概要】

クロストレーニングとは何か
Zone と 呼吸
足首、膝、股関節のやわらかさがスポーツにもたらすもの
バランスはどこでとるか:体幹、腕の動きの要
個人スポーツに活かすヨガ
チームスポーツに活かすヨガ
子供のスポーツとヨガ:燃え尽き症候群を防ぐために

【対象】スポーツコーチ、ヨガティーチャー、スポーツを始めたい方、続けている方など、ヨガの経験は問いません。
男性の参加も歓迎です。奇異なポーズは一切やりません。みなでわかりやすく楽しく学びましょう。

【推奨参考図書】「The Athlete's Guide to Yoga」
http://www.amazon.co.jp/The-Athletes-Guide-Yoga-Mountaineers/dp/193403004X

【お申し込み】
ルナワークスの問い合わせフォームよりお申し込みください。
追ってお手続きをご連絡申し上げます。
http://medical-yoga.luna-works.com/contact.html


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