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メディカルHOME > ワークショップ情報 ( 【2016年7月31日】更年期をサポートするヨガ指導者養成講座 in 新潟 )

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【2016年7月31日】更年期をサポートするヨガ指導者養成講座 in 新潟

時間:9:15-15:00 (お昼休み45分を含む)

場所:東区プラザ
新潟市東区下木戸1丁目4番1号(東区役所2階)
http://www.city.niigata.lg.jp/higashi/shisetsu/manabi/shiminkaikan/plaza_presen.html

持ち物:バスタオル2枚、筆記用具、あれば、ボルスター、ブロック、アイピロー、ヨガマット

託児所が向かいにございます。
ご予約は各自でお願いいたします。
http://po-po.smarmo.jp/kido.html

講座概要:

【講義内容】

1.更年期の現状

2.自律神経と更年期障害

3.ヨガができること(こころとからだの不調、ホルモン)

4.ヨガの考え方と更年期

5.動かすか休むか:スローダウンの極意

6.更年期に必要な配慮

7.サンプルクラス

ヨガの指導経験は問いません。どなたでもご参加下さい。
ヨガウェアでなくても構いません。動きやすい服装でいらしてください。

【受講料】30,000円

【定員】20名

【お申し込み】

壷内 梨絵さん <rieyogakarin@gmail.com>宛に
氏名、連絡先、レンタルマットの希望、を添えてご連絡ください。
お電話でも受け付けいたします。090-6569-3979
(ルナワークスでのお申し込みは承っておりません、ご了承ください)

☆Easyoga 殿よりボルスターの特別割引をいただいております。
希望される方はお申し込み時に送付先住所をお知らせください。
15800円のボルスター→12600円
ボルスター、アイピロー、ブロックのセットが24,100円→19,200円となります。
送料は無料ですが、代引き手数料350円のみご負担ください。


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