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メディカルHOME > ワークショップ情報 ( 【2016年9月8日】クロストレーニングヨガ 指導者養成講座 in 茨城 )

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【2016年9月8日】クロストレーニングヨガ 指導者養成講座 in 茨城

【講座概要】

クロストレーニングとは何か
Zone と 呼吸
足首、膝、股関節のやわらかさがスポーツにもたらすもの
バランスはどこでとるか:体幹、腕の動きの要
個人スポーツに活かすヨガ
チームスポーツに活かすヨガ
子供のスポーツとヨガ:燃え尽き症候群を防ぐために

【対象】スポーツコーチ、ヨガティーチャー、スポーツを始めたい方、続けている方、スポーツをする子供に関わるかたなどヨガの経験は問いません。男性の参加も歓迎です。奇異なポーズは一切やりません。みなでわかりやすく楽しく学びましょう。

【日時】

2016年9月8日木曜日
10:30 -16:30 ( お昼休み一時間を含む)

持ち物:動きやすい服装、バスタオル一枚、筆記用具

費用:30,000円(講座修了後、修了証を発行します)

詳細、お申し込みはこちらをご覧ください。
http://ameblo.jp/mitsuyogamito/entry-12165370745.html

スポーツの秋、ご参加お待ち申し上げております!

(ルナワークスでのお申し込みは承っておりません。ご了承ください)


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