お母さん達からのリクエストが多かったのが、部活動に励む子供達をサポートしたいというクロストレーニングヨガでした。アスリートに取りれられているヨガですが、子供達にとっても心と体を整えるツールとして、役立ちます。
この講座では、これまで行ってきたクロストレーニングヨガの概念をもとに、子供達にアドバイスできるヨガの視点について学びます。
場所）名古屋市内（参加者にご連絡いたします）名古屋駅より乗り換え含め4駅、駅から徒歩1分です。
日時）2019年11月26日 10:15-15:00 ( 休憩45分を含む）
対象）部活動をする子供にヨガを教えたい、アドバイスしたい方（ヨガの指導経験等は問いません）
定員）4名
受講費）19,800円（ダイジェスト版ですので、修了証は発行されません）
持ち物）ヨガマット、タオル（プロップスとして使います）お弁当、飲み物
参考図書）購入の必要はありません。スタジオで閲覧できます。
サッカー選手のパフォーマンスを高めるヨガ（ベースボールマガジン社）
ロードバイク・スキルアップトレーニング（日東書院）
Athlete's guide to Yoga
申し込み）ルナワークスの問い合わせフォームより「11/26 クロストレーニングヨガ希望」とご記入の上、お申し込みください。お振込先と会場をご連絡いたします。
ご参加をお待ちいたしております。
