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【8/2(火曜日)】椅子を使ったシニアヨガ 指導者養成講座 in 関西

2011年8月2日 12:00-16:30
場所:兵庫県川西市 mellow-yoga*studio
地図はこちら
費用: 30,000円(テキスト代込み)
持ち物:バスタオル3枚

お申し込み:Mellow Yoga さまに直接お願いします
Mellow Yoga申し込みページ

講座概要:
イスを使ったシニアヨガの指導者を養成する講座です。ヨガを教えている方、ヨガを学んでいる方、介護などの仕事に携わっている方、高齢者の方にヨガを教えたいと思っている方 ヨガ歴が浅くても大丈夫です!今すでにヨガを教えている方々にもさらにその指導力を活かす場を広げてほしいと思っています。

1.シニア・シルバー世代にヨガを教えるとは
2.各ポーズが身体に及ぼす影響
3.シニアクラスのデザインの仕方
4.椅子を使ったヨガポーズ実践
5.既往症、禁忌事項、更年期障害等への対応
6.安全に教えるための7つのルール
7.クラス開設・運営の際の留意点
8.ケーススタディ:教えてみましょう


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