シニアヨガ養成講座 in 九州
宮崎中心部から50分程離れた、自然あふれる綾町にて開催いたします。
森林セラピー基地として認定されている緑深い森に囲まれた小さな町ですが
癒しを求めて森を散策する人が多く訪れています
また、食と農に関しても街を上げて意識高く取り組まれ
マクロビオティックや精進料理という手法を取り入れた食事を提供してくれるお店も多く存在します。
森の緑と空の青とクリアな空気という環境の中で、ヨガの学びを深めてみませんか？
日程：H23年12月15日 12時〜17時
場所：綾町てるはドーム会議室（宮崎県東諸県郡綾町北俣445-2）
料金：33,000円
定員：12名
お申込み先：poco4649@gmai.com
お申し込み、問い合わせ：椎屋翠鈴さんまでお願いします。
上記アドレス宛てに、お名前・ご住所・お電話番号を記入されお送りください
折り返しメールにて、受講料振り込み先をお知らせいたします
また、遠方からお越しの方で宿泊もお考えの方は申込みの際に『宿泊希望』と記載ください宿泊先のご紹介をいたします。（ご予約は各自で行っていただきます。ご紹介のみです）質問やお問合せは080-6439-6869（椎屋）までお電話ください
レッスン中や移動中は電話に出れないこともあります。留守電にメッセージを残していただけましたら折り返しお電話いたします。
皆様と一緒に学べることを楽しみにしております。
1.シニア・シルバー世代にヨガを教えるとは
2.各ポーズが身体に及ぼす影響
3.シニアクラスのデザインの仕方
4.椅子を使ったヨガポーズ実践
5.既往症、禁忌事項、更年期障害等への対応
6.安全に教えるための7つのルール
7.クラス開設・運営の際の留意点
8.ケーススタディ：教えてみましょう
