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満席です【5/20-22】リストラティブヨガ指導者養成講座 in Tact 8 八王子

リストラティブヨガの指導者養成講座を八王子にて開催いたします。
http://www.takt8.com/news.html

日 時:5月20日(日)〜22日(火)10:00〜16:00
参加費:\102,000 ( Easyogaのプレミアムボルスター、アイピローが含まれます)
申 込:bmrtak8@gmail.com(spam対策の為に@は全角表示になっております)
またはフォームから氏名(カナ)、年齢、指導経験、連絡先電話番号を明記の上お申し込み下さい。
偶数になり次第順次、お振込先をご返信致します。

定 員:8名(偶数)
持ち物:包帯、筆記用具、動きやすい服装、お弁当(必要な方のみ)

講義内容:
1 リストラティブ・ヨガとは
2 用意するもの
3 ウォームアップ・呼吸
4 ポーズについて
5 ポーズの選び方、組み立て方
6 交感神経、副交感神経、活性・鎮静器官について
7 グループワーク(ケーススタディ)
8 心の病について
9 ソマティックセラピー
10 自分のためのクラスを作ってみましょう


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