東日本橋 ロータスエイトさまにてシニアヨガ指導者養成講座を開講致します。
イスを使ったシニアヨガの指導者を養成する講座です。公的資格ではありませんが、ヨガをこれから学んでいきたい、身の回りの方に、介護の現場で、ご家族、ご友人にヨガを教えていきたいという方々のご参加もお待ち申し上げております。今すでにヨガを教えている方々にもさらにその指導力を活かす場を広げてほしいと思っています。
時間 : 10:00:15:15 ( お昼休み45分を含む）
費用：30,000円
定員：15名
持ち物：動きやすい服装、ヨガマット（レンタルあり 300円）バスタオル3枚、筆記用具、昼食（近所にお店もあります）
（講座内容）
1.シニア・シルバー世代にヨガを教えるとは
2.各ポーズが身体に及ぼす影響
3.シニアクラスのデザインの仕方
4.椅子を使ったヨガポーズ実践
5.既往症、禁忌事項、更年期障害等への対応
6.安全に教えるための7つのルール
7.クラス開設・運営の際の留意点
8.ケーススタディ：教えてみましょう
お申し込みはロータス エイトさま のページより直接お願いします。
概要・申し込み：ロータス エイト（担当：佐藤様）
http://www.lotus8.co.jp/workshop/816-7821.html
