新潟県/長岡市
ヨガは自分自身と向き合うものであり、
決して人と比べるものではありません。
自分のペースで気持ちの良い呼吸を繰り返し、
肩の力を抜いてリラックスしましょう。
不妊治療は孤独になりがちです。
今、抱えてる心と身体の痛みを一旦手放し、
リセットして心にスペースを作ってあげましょう。
人それぞれ幸せの形は違うと思いますが、自分の幸せを感じとり
心と身体のメンテナンスでエネルギーチャージしましょう。
【資格】
全米ヨガアライアンスRYT２００時間修了
シニアヨガ指導者養成講座修了
不妊治療のためのヨガ指導者養成講座修了
陰ヨガ指導者養成コース修了
リラクゼーションセラピスト
