活動地域:新宿区または都内
活動内容：私自身の不妊治療の上、高齢出産ではありましたが1度目のトライで無事に妊娠いたしました。その後も順調に育ち、現在は育児に励んでおります。
これもひとえに、岡部先生のマタニティーヨガクラス、且つヨガを続けてきた成果だと思っております。
漢方薬やサプリメントや食事療法など、いろいろ試しましたが妊娠中もヨガクラスを行いストレスフリーになり、体を整えた結果が最善の結果に結びついたのだと実感しております。
私自身の体感を元に、これから妊娠を目指す方、また妊娠中で安全にマタニティーヨガを行いたい方に向けてヨガクラスをお届けしたいと思っております。
また、現在はママ＆ベビーヨガクラス、シニアヨガクラス、成人向けの骨盤調整ストレッチ、骨盤調整ヨガクラス、ハタヨガフロークラス、出張ヨガクラス(東京都内)など幅広く行っております。
お子さま同伴でママがヨガをしたいという方も大歓迎です。
参加される方の体調や体の不調に合わせて、内容をその都度組み立ててオリジナルクラスにすることも可能です。
詳しくはブログをご覧下さい。
またメールでのご相談も受け付けておりますので、お気軽にご連絡くださいませ。
どうぞよろしくお願いいたします。
資格:
（株)ティップネス ヨガベーシックコース修了
（株)ティップネス ヨガテクニカルコース修了
ケンハラクマの「アシュタンガヨガ」初心者向け指導者基本コース修了
赤十字救急法救急員
ペルヴィックストレッチインストラクターコース 修了
骨盤ストレッチインストラクター
Studio+Lotus8にてルナワークスのマタニティヨガ講師養成講座修了
UTL リストラティブヨガ指導者養成コース修了
ミヤ・フレグランス・スクールにて創香ベーシックコース、ホーム・アロマセラピー・マスターコースを学ぶ
BODY ART JAPAN Real Stone サポーター
