兵庫県/川西市
骨格や体調に応じてヨガを楽しむように、人生のステージにも個々に応じたヨガの楽しみ方があります。なんとなく動くのがおっくうだと感じたとき、座ったままでもできるヨガを取り入れてみませんか？できるところまで。気持ちのいいところまで。それだけでいつもと違う感覚が生まれてきますよ！
【所属スタジオ】mellow-yoga*studio
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