千葉県/浦安市
現在、浦安市や船橋市で60代～70代の方に向けてシニアヨガのレッスンを行っております。
生徒さん達には、ヨガを初めてから数か月で
・肩こりが軽減した
・カラダの調子がよいので、ウォーキングの距離を伸ばした
・ひとりで買い物に行くことができた
・顔色がよくなってきた
・膝が痛くて正座できなかったのが、出来るようになった
等の嬉しい変化が起きています。
ヨガを行うことでの効果、素晴らしさに私自身、
改めて感心・感動しています。
カラダが硬い方でも、運動から遠ざかっている方でも、
大丈夫、全く問題ありません。
・・・そして私もヨガを始めた時は、カラダがガチガチに硬かったです。
簡単な動きで無理なく行えて、心も晴れやかになる
シニアヨガを一度、体験してみませんか？
【資格】全米ヨガアライアンス認定インストラクター
シニアヨガ指導者養成講座修了
リストラティブ・ヨガ指導者養成修了
【クラス】千葉県・東京都を中心に出張レッスン等を行っております
【ブログ】http://ameblo.jp/inumiki0114/
【住所】千葉県浦安市
【連絡先】090-8461-6474
inumiki@gmail.com
