東京都/新宿区
デイサービスセンターでなにか面白いプログラムを取り入れられないかと検討していたところシニアヨガに出会い ました。実際に講習を受けてみて、『ヨガ＝若くて体の柔らかい人の行うもの』という印象が180℃変わりました。体が硬くても行えますし、立ちあがるのが 困難な方は椅子に座った状態でも行えます。自分自身も体験してみて、実施した後にとてもリラックス出来ましたし、体が少し動かしやすくなった気がました。 今回教えていただいた基礎を元に、自分の得意分野であるアロマテラピーやりフレクソロジー等をミックスさせていけたらと考えています。 参加される方が楽しみながら、そしてシニアヨガが終わった後に、皆さんに心地よさが残り、笑顔で楽しみながら継続できるようなプログラムとして取り入れて いけたらと思います。
【所属スタジオ】
日本化薬メディカルケア株式会社 デイサービスセンター 花実静華庵
【住所】東京都新宿区上落合2-26-3 3F
【連絡先】電話：03-6279-1103
