メディカルヨガ | シニアヨガ（高齢者、シルバーヨガ）、代替医療ヨガの指導者養成
ルナワークスでは、人々が心身ともに健康な生活を送るために様々なシーンでのヨガの普及を進めると共に、
その指導者養成をサポートしています。高齢者や医療、介護の現場で働く人々、身体障害者の方など、これまで
ヨガは困難は思われていた方々に向け、安全でわかりやすいヨガを提供できる社会の実現に向け取り組んでいます。
ルナワークスの指導者養成とは
ルナワークスの指導者養成とは
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| コンディショニングは「身体＋心」「リラックス＋集中力」の時代へ。
柔軟性とバランス力を高めながら怪我を予防しパフォーマンスアップを狙えるヨガを戦略的に取り入れるアスリートが増えてきています。 クロストレーニングヨガとは |
ヨガを補完代替医療として活用する動きが本格化しています。 自然治癒力を高めながら、ガンやうつ病から腰痛まで、各種症状の緩和・自律神経の調子を整えるヨガは副作用のない安全な薬です ヨガと医療について |
過酷な労働下で働く日本人の心と身体のケアが見過ごされています。
生産性向上の鍵はリラックスから。ヨガを福利厚生にうまく取り入れながら従業員のストレス緩和に取り組む企業が増えてきています。 介護、病院、職場でヨガのすすめ |
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ルナワークスの指導者養成講座で学ばれたヨガの先生方です。
（情報提供をいただいた方のみの掲載となります）
お近くの先生にぜひご相談ください。
お近くの先生にぜひご相談ください。
- コロナウイルスの影響により、オンライン講座を開催しています。(2020年5月12日より）
- 一般社団法人日本ヨガメディカル協会のHPが新しくなりました。(2020年3月）
- 今年の「ヨガ 推し」を振り返って(2019年12月）
- 【介護士向けヨガ情報】介護をもっと好きになる情報サイト「きらッコノート」様にメディカルヨガの活動をご紹介いただきました。（2019年7月）
- 奥久慈トレイルラン30kmを完走しました！（2019年6月）
- アイアンマン70.3コロンボを完走しました！（2019年2月）
- 【Tarzan】2019年1月24日発売号にリストラティブヨガをご紹介いただきました（76-77ページ）
- 【日経WOMAN】2018年9月号にリストラティブヨガをご紹介いただきました（84-85ページ）
- 第24回日本乳癌学会学術総会で、ヨガと呼吸法を紹介いたしました。講演内容はこちら
- 2013年6月浜松で行われた乳がん学会での講演内容の一部をコラムにまとめました。(コラムはこちら)
