石川県/小松市
乳がんリハビリヨガ指導者養成講座 修了
【連絡先】
080-3043-0256
dance-4-u@i.softbank.jp
北海道・札幌市
ただ、手を握るだけ…
背中をさするだけ…
毛布への包まれ感…
「自分は大事にされている」
って感じてもらうことは、
こんなに簡単なコトだったんだね。
「あるがままに…」
「今、ここに…」
とは、よく言うけれど、
病気になったら、自分の中で犯人探しがはじまり、
その矛先は、たいがい自分か、一番身近な家族に向かう。
だから、クラスで、自己肯定感を感じてもらうことが大事なんだ。
ヨガでの集いの場と患者会との違い
「あの薬飲んだ?」「あの治療どお?」ではなく、
「ただヨガを一緒にやった」
「ただヨガであるところ」
「ただ」なところに、スゴく深い意味があるのか〜
治療の選択は、お医者様からの提案。
一方、ヨガのクラスは、
「自分で選んでここに居るよ」
辛い想いをした人は、お釣りがくるくらい、楽なコトをしていい。
YOGAforCancerという活動をしながら、感じてはいたものの、言葉には出来ていなかった想いを岡部先生が、明確にしてくださり、さらに、皆さんと分かち合うことが出来ました。
「あなたが居てくれて、嬉しい」
の気持ち、大事にしよう。
自己紹介~はじめまして♪~
札幌在住のヨガインストラクターyaeです。
札幌市内のヨガスタジオ、スポーツクラブ、ホットヨガなどでヨガを伝える活動をしております。
~ヨガと出逢ったきっかけ~
20代後半のときに、子宮頸がんを患い、手術や抗がん剤治療などを行いました。
その後、ホルモンバランスの乱れや腸の癒着などから、アトピー性皮膚炎や腸閉塞を繰り返し、毎年入退院を繰り返していました。
「わたしは、いつまで、病院やお薬に頼って生きていくのだろう・・・」
「いつまでも、他人任せではダメだ、自分の力で健康になるんだ!」
そう思い、模索する中、ヨガや漢方に出会いました。
ヨガに出会ってからは、何かピンと来るものがあり、自分にしっくりくるヨガ指導者に出会うまで、いろいろなレッスンに参加してみました。
そして、出会ったのが、水野ヨガ学院の水野先生です。
水野先生のレッスンに初めて出た際、先生の何気ない一言に、シャバアサナ(くつろぎのポーズ)のときに涙があふれてきたのです。
この時に、ヨガというのは、ただ単に身体が気持ちよいというものではなく、心にも響くものなんだなぁーと感じ、
「これは、深く学びたい!」と指導員養成コースに申し込みしました。
指導員養成コースでは、多くのことを学びましたが、一番自分の気付きで大きかったのが、心のあり方です。
心が平安で幸せな気持ちや感謝の気持ちが生まれると、私の身体もどんどん健やかになっていきました。
この自分の経験を元に、ヨガを伝えることをしていこうと決意しました。
ヨガはインド5000年の叡智です。
数年で習得できるものではなく、一生の勉強と思っています。
自分も日々修行しつつ、多くの方の健康のお役に立てたらいいなぁーと思っております。
【肩書き】ヨガインストラクター
【資格】
・水野ヨガ学院 指導員養成コース修了
・ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団 ヨーガ講師
・ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団 ヨーガ療法士
・日本アーユルヴェーダ学会公認 アーユルヴェーダ初級講座修了
・日本ファスティングコンシェルジュ協会 ジュニアファスティングコンシェルジュ取得
・日本ヴィパッサナー協会 ダンヌバーヌ2013年2/5〜2/16瞑想コース参加
・乳がんリハビリヨガインストラクター養成講座修了
【所属スタジオ】
スタジオ・ヨギー札幌/ルネサンス・アリオ札幌/ホリデイスポーツクラブ/小笠原クリニック札幌病院(看護師さんや職員さん向けヨガ)/苗穂レディスクリニック(マタニティと院長先生へのパーソナルヨガ)/
【自身のサークル】
Yoga for Cancer〜ガンを経験した方・治療中の方のためのヨガ〜
/札幌中央区民センター/白石区民センター(シルバー)/伏古地区センター
他、不定期で病院から依頼があり、クラスをさせていただいております。→
http://8room.info/therapy.html
【ウェブサイト】
http://8room.info/
【住所】札幌市白石区南郷通り2丁目南8-10-702
【連絡先】09013094858
y8room@yahoo.co.jp
北海道/札幌市
講座を受講して、
女性のとてもデリケートでパーソナルな部分のことなので、指導者側にきめ細やかな配慮が必要だということ。そして、「委ねる」こと「預ける」ことの心地よさ、安心感を知ることができました。
乳がん患者さんはもちろんですが、健常者の方にも参加してもらえるように働きかけて、乳がんを患っている方への理解を深めていっていただくことも大切なのだと感じます。
ヨガというツールを使い、一人でも多くの方に
心と身体が楽になる方法をお伝えできればと思います。
ヨガインストラクター
YOGA STUDIO ease space代表
【ウェブサイト】YOGA STUDIO ease space
【住所】
北海道清田区北野4条3丁目1-37 南雲ビル1F
【連絡先】
011-885-7911
千葉県/千葉市
20年近く悩まされてきたパニック障害を軽減するため、自発的に
パワーヨガのクラスへ通い始めました。
ヨガをすると心が落ち着いていくのが心地よく、少しずつですが、パニック
障害の症状も軽減されていきました。
その後アシュタンガヨガと出会い、スローペースながらもアシュタンガ
ヨガの練習を続けるうちに、自分の心と身体が大きく変化していることに
気付きました。この変化がなければ、「乳がん」という告知を受け止めきれ
なかったと思います。
乳がんが発見されてから手術を受けるまで、同じ乳がん体験者の友人たち
が、様々な面で私を支えてくれました。わたしには、時には安らぎを時には
力強いパワーを与えてくれる「ヨガ」というツールがある。そして体験者だ
からこそ、同じ病気の方に寄り添える。
生活の中のひとつのツールとしてヨガを取り入れ、自分自身のココロとカラ
ダと無理なく向き合い、変化を楽しむことをお伝えできればと思っていま
す。
【資格】
IYCアシュタンガヨガ指導者養成コース修了
【所属スタジオ】
Shanti family(シャンティ ファミリー)
スタジオURL:http://www.shanti-family.com/
【活動地域】千葉県千葉市/船橋市在住なので、ご要望があれば船橋市内の開催もご相談ください。
【連絡先】
info@mehndi-akasha.com
1/19に乳がんリハビリヨガのクラスを開催予定です。
http://breastcancer-yoga.luna-works.com/archives/893
宮城県/多賀城市
「ヨガは全ての人のためにある」をもとに、
柔軟性よりも呼吸に重点を置いた、
安全で安定したヨガを伝えております。
個人が持つ可能性、本質を引き出し、できる限り個人
に合わせたヨガを指導しています。
【資格】
全米ヨガアライアンス(RYT200)
プラーナチャクラヨガ(TM)スペシャリスト
Yin Yoga(陰ヨガ)
シニアヨガ 乳がんリハビリヨガ 養成講座修了
Zena Rommett Floor-Barre 公式インストラクター
赤十字救急法救急員 認定資格取得
【所属スタジオ/活動場所】
山王地区公民館、Yoga studio Be-conscious、ソプラティコ仙台
【HP 桜nana-Yoga】
http://www.sakuranana-yoga.jp
【ブログ】
http://ameblo.jp/nanasakura-ny/
【住所】
宮城県多賀城市山王
【連絡先】090-2981-3800
sakuranana@me.com
岩手県/盛岡市
精神障害にかかわる”ヨガセラピー”や”アロマセラピー”を病院・福祉施設内プログラムとして実施中。
自死遺族のこころのケアを目的とした”ヨガセラピーWS”を開催。
2013年より、医療とセラピーを融合した新しい試みを、各連携機関とともに、手をとりながら取り組んでおります。
また、同時に、認知症・緩和ケアのボランティア活動および”ここを育てる親子ヨガ”を開始・指導中。
【資格】
全米ヨガアライアンスヨガインストラクター200TT修了・インド政府公認YICヨガインストラクター終了・アロマテラピーアドバイザー
【活動場所】
精神障害生活訓練施設・情緒障害短期治療施設・盛岡体育館・青空ヨガ
岩手県盛岡市上田・高松・緑ヶ丘・岩手県滝沢
【ブログ】
http://ameblo.jp/iwate-yoga/
【iwateyogaウェブサイト】
http://iwateyoga.yu-nagi.com/
【連絡先】090−3908−9865
iwateyoga@gmail.com