メディカルヨガ
誰でもできる基本のポーズ
（新興医学出版社）
病気の方でもできる簡単なヨガのポーズと呼吸法が医学書になりました
はじめてのマタニティヨガ
（西東社）
マタニティヨガにリストラティブヨガを取り入れました
【静岡県／浜松市】
臨床検査技師、病理細胞検査士 ＡＹｏｇａ認定インストラクター
浜松で、乳がん患者さんのためのヨガ教室が富塚協働センターで11月から月二回 木曜日の午後にスタートします。
ヨガ同好会
富塚協働センターにて
第二、第四木曜日 1:30から15時
11/23 12/14 土曜日 10:30から12時 体験会
佐鳴台シダックスカルチャークラブにて
第一、第三月曜日 10:30から11:40
お問い合わせ先は
08051133228
hiromi3311@gmail.com
11/5日付中日新聞に活動が紹介されました。
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愛知県
シニアヨガを通じて、快適な日常のつなぎ役になれたらと思います。以下は、私の好きな言葉です。。。「死ぬことは決まっているのだから、朗らかにやっていこう。いつかは終わるのだから、一生懸命やっていこう。時間は限られているのだから、チャンスはいつも今だ。泣き叫ぶことなんか、オペラの歌手に任せておけ。」
【資格】社会福祉士、介護福祉士、ケアマネージャー
【問い合わせ】Facebook
電話；０９０３３０３３７５３
E-MAIL:shigebox1979@gmail.com
東京都/大田区
安全安心に楽しくシニアヨガを広めることでお一人でも多くの方の体調が良くなり日々楽しく過ごされますことを願います。
【住所】東京都
【問い合わせ】電話：０９０２５４４９４２８
北海道札幌市
シニアヨガ 椅子ヨガ 一般ヨガ
日常生活の中で取り入れやすい動きを中心に、誰でもできるやさしいヨガをお教えします。 ポーズの完成度や美しさだけにとらわれるのではなく、ゆったりと呼吸を楽しみながら身体を動か すことの楽しさや気持ちよさを感じることが一番大切だと思っています。ヨガを通して、心と身体 だけでなく人と人とが繋がれる、温かな時間作りのお手伝いをさせていただきます。(*^^*)
生活相談員としての勤務経験を生かし、デイサービスや老人ホームなど高齢者施設での指導をさせていただきます。レクリエーションや趣味の時間、 職員の方向け等各施設様のご希望に合わせた形でお伺いいたします。ご連絡お待ちしております♪
一般の方向けのリラックス系のゆったり＊まったり＊無理をしない＊ゆる〜いヨガも伝えていますので、お気軽にご連絡ください☆
【資格】社会福祉士 保育士 社会福祉主事 ルナワークスシニアヨガ指導者養成コース修了 水野ヨガ学院指導者養成コース修了(水野ヨガ学院研究会所属) Padmavati雅子シニアヨガTT修了(札幌シニアヨガ協会)
【活動地域】 市内デイサービス、特別養護老人ホーム 市内スポーツクラブ 市内ヨガサークル 高齢者ご自宅 NPO法人ありーさだ(キッズヨガ)
東京都/葛飾区 目黒区
日常生活を気持ちよく穏やかに過ごす事に、ヨガがとても役立つ事を信じています。安全に無理なくヨガをする体験は 心と体に、少しづつ明るい変化をあたえます。
出来る、ゆったり動く、動かせる、呼吸する体験です。
美しいポーズをとる事が目的ではありません。体は固くてもいいのです。
誰かと比べる事なく、今日は今日、丁度いいところを探り、呼吸して、自分を信頼して、ヨガをします。
私やヨガをする仲間、みんなに笑顔が広がる体験です。
【資格】
米国クリパルヨガ・センター公認 クリパルヨガ教師養成コース修了。
トラウマ・アプローチヨガ ティチャートレーニングコース修了。
【住所】東京都葛飾区／目黒区
【クラス】
クリパル・ジャパン ｈｔｔｐ://ｗｗｗ.ｋｒｉｐａｌｕ.ｊｐ/
駒沢ウェルネスセンター ｈｔｔｐ://ｋｏｍａｚａｗａーｗｅｌｌｎｅｓｓ.ｊｐ/
【ブログ】
ｍｉｔｓｕｙｏｇａ http://mitsuyoga.cocolog-nifty.com
【連絡先】
０９０ー４９１９ー４９７５
misshiki1221@gmail.com
宮城県/仙台市
椅子を使ったヨガを月２で、少人数で行っています。膝が痛い・腰が痛いなど、スタジオに通えない人達にこそ、ヨガが必要ではないかと、考えはじめました。
シニア世代から、日ごろのストレス・疲れて滞った体のケアや、頑張っている体と心のメンテナンスにと、体と心をつなぐお手伝いが出来ればと、活動をしております。
【資格】
・米国アライアンス認定RYT200取得
・ルナワークスシニアヨガ指導者講座修了
・IYC キレイになるヨガ 指導者資格取得
・IYC ラジヨガ指導者資格取得
・IYC アシュタンガヨガ指導者資格取得
・AEAJアロマテラピーアドバイザー
・タイ式マッサージ修了
・経絡ヨガ指導者資格取得
【住所】
宮城県仙台市太白区
南仙台在住
【クラス】
yogacco
村田町スポーツ推進計画スポーツクラブ
榴ヶ岡市民センター
プンニャヨガ(椅子ヨガサークル)
【問い合せ先】
携帯 090-4961-9781
長野県/東信地区
ヨガや呼吸法を通して、ココロとカラダのお休み時間を提供できたらと思って、ぼちぼちと活動しています。
【資格】シュミッツ式呼吸法指導者養成講座修了、シニアヨガ、マタニティヨガ、不妊治療のためのヨガセラピー、クロストレーニングヨガ、乳がんリハビリヨガ 指導者養成講座修了
【住所】長野県東信地区
【問い合わせ】E-MAIL:yuiyuki.siesta@gmail.com
登録カテゴリー：中部・北陸 , 中部・北陸 , シニアヨガ , マタニティヨガ , 不妊治療のためのヨガ , その他（補完医療・クロストレーニングなど） , 中部・北陸 , 中部・北陸 , 中部・北陸 , 乳がんリハビリヨガ
東京都/江戸川区
特別養護老人ホームや訪問介護事業所での管理者、サービス提供責任者を経て今年の４月より居宅介護支援事業所でケアマネジャーとして働いております。
また、ヨガは２年半前より週２回ペースでリラクゼーションヨーガのレッスンに週１回パワーヨーガのレッスンに参加しております。
現在介護職ではなくデイサービス等のレクリエーションに参加してヨガを行う機会はありませんが、自分の利用者に合った動きやポーズを教えてあげたり、また今後何かの機会で大好きなヨーガを高齢者にも広められたらと思い今回受講いたしました。
高齢社会の中、介護はさらに地域の連携や予防がより求められてきます。心身ともに健康になれるヨガはこれから高齢者、熟年者に優しくて手軽にできる運動として今後根付き、もっと身近なものになるような気がしています。そのとき私もシニアヨガのインストラクターとしてお役に立てたらと思っております。
【肩書き】介護支援専門員（ケアマネジャー）
【住所】住所 江戸川区
【問い合わせ】E-MAIL:tomorrow.hi@docomo.ne.jp
