メディカルヨガ
誰でもできる基本のポーズ
（新興医学出版社）
病気の方でもできる簡単なヨガのポーズと呼吸法が医学書になりました
はじめてのマタニティヨガ
（西東社）
マタニティヨガにリストラティブヨガを取り入れました
愛知県/名古屋市
ラルゴ（Ｌａｒｇｏ） ～ゆったり・のんびりと～という音楽の言葉です。ラルゴではご自分の年齢・お体に自然に合う普段着のようなヨガをゆったりとした呼吸と共に過ごします。出産子育て・介護の経験と２５年間の音楽指導の経験を生かし、自然でやさしいヨガを毎日の生活に取り入れるお手伝いをしたいと思っております。特にシニアヨガでは義父の介護、実の父のガン療養の経験と私自身腰を痛めた経験から学んだことを生か心と体にやさしくヨガを皆様と楽しみたいと思います。７０～８０代の方とマイペースで楽しんでおります。まずは見学からお気軽にお越しください。
【資格】
全米YOGAアライアンス公認イ ンストラクター(RYT 200時間）
Japan Yoga Meditation Association 登録講師
【所属】ラルゴのやさしいヨガ教室
【URL】
http://a.largo0329.com/yoga.html
【住所】愛知県名古屋市緑区大高町高見
【連絡先】E-mail：ｉｎｆｏ_ｌａｒｇｏ@ｙａｈｏｏ.ｃｏ.ｊｐ電話：０５２ー６２２ー４８８６
新潟県/新潟市
男性インストラクターですが、多様なライフスタイルに適応できるヨガをご案内して行きたいと思います。
【資格】全米ヨガアライアンス２００時間認定、スタジオヨギー公認インストラクター、アヌサラヨガイマージョン全課程修了
【所属】Bライン新潟松崎店 025-256-7345
www.blineniigata.net
gear 025-225-2138
www.gearspa.com
【住所】新潟県新潟市
【連絡先】E-mail：info@blineniigata.net
東京都/世田谷区
『ゼロからはじめるやさしいヨガ』をコンセプトにはじめての方にも安全・安心のやさしいヨガをお伝えしています。呼吸をしているなら＝生きているなら、誰でもヨガはできます。呼吸とともにからだを動かして、きもちよく楽しく、生活に必要な筋肉を無理なく鍛えていきましょう。
【資格】
・全米ヨガアライアンス協会認定ヨガインストラクター（ＲＹＴ２００）
・シニアヨガ指導者
・ベビーヨガセラピー認定講師
・Ｙｏｇａ Ｅｄ. ＰｒｅーＫ キッズヨガ公認講師
・マタニティ・産後ヨガ認定講師
・プラーナチャクラヨガスペシャリスト
【クラス】フリーランス（プライベートレッスン、出張レッスンメインで活動しています。）
【URL】
ｈｔｔｐ://ａｍｅｂｌｏ.ｊｐ/ｗｏｒｄｓｏｆｎａｔｕｒｅ/
【住所】東京都世田谷区
【連絡先】E-mail：mikoyoga115@gmail.com
東京都／八王子市
ハタヨガ初心者コース歓迎します。
ヨガは身体が柔らかい人のためのものではありません。それぞれ顔が違うように身体の形も考え方にも個性があります。その人にとって一番気持ち良い状態が得られれば良いのです。シニアヨガも受け付けています。
アロマを使ったレッスンも可能です。
先ずはご相談下さい。土日祝か平日夜間で受け付けています。
【資格】
ＵＴＬ ＲＹＴ２００認定コース修了
ルナワークスシニアヨガ講座修了
ＡＥＡＪアロマセラピーアドバイザー
【所属】みなとみらいコレットマーレスタジオＪＯＣＫＥＹ、他、オフィスヨガ、女性向けヨガ等
【住所】東京都八王子市（出張エリアは要相談）
【連絡先】E-mail：ｙｏｇｉｎｉ.ｙｕｋｉ.ｓｈａｎｔｉ@ｇｍａｉｌ.ｃｏｍ
千葉県／鎌ヶ谷市
現代社会に生きる私たち、それぞれの社会的役割があり、それぞれの人生の中のシーンにいて、毎日をすごしている。そんな日常の中に、自然に無理なく楽しく取り入れていけるヨガの要素を紹介していきたいと考えます。ストイックに取り組むというよりはむしろ、生活をより豊かにするためのヨガの智慧（スパイス）を広めていきたいと願っています。ヨガ自体は目的ではなく、人生をハッピーにする手段です。その為には、やはりご近所からヨガの輪を広げていくことが非常に重要です。明るい地域社会の発展の為の一助になりたいと考え、マタニティヨガ、子連れヨガ、シニア向けヨガなど、さまざまなステージにある方へのヨガクラスを提供していきます。また、介護が必要なシニアをご家族に持つ方や、介護職・看護職の方へのリフレッシュヨガも提案をしていきたいです。真の健やかさをひとりでも多くの方に感じてほしいという思いで、私にできることから取り組んでいます。
【資格】
１９９８年 メンタルケア協会認定メンタルケアスペシャリスト資格取得
２００５年５月 ｓｔｕｄｉｏ ｙｏｇｇｙインストラクター養成コース（ＴＴＣ０１）卒業
２００６年４月 ヴィヴェーカナンダヨーガ研究財団ヨーガ教師資格取得
２００６年７月 日本マタニティヨーガ協会主催ベーシックトレーニング終了
２００８年 ヴィヴェーカナンダヨーガ財団認定ヨーガ療法士資格取得
【所属】ａｒｉｇａｔｏーｙｏｇａ＠千葉県鎌ヶ谷市近隣など要望により出張多数（ママヨガサークル、軽度身障者就業支援施設、総合病院での新人研修、学校ＰＴＡ、市役所プレママ教室、小中学校教諭勉強会など）、ｓｔｕｄｉｏ ｙｏｇｇｙ都内各店舗
【URL】
http://arigato-yoga.p-kit.com
【住所】千葉県鎌ケ谷市（出張エリアは要相談）
【連絡先】E-mail：saikom@mbr.nifty.com
電話 :０９０ー１７９１－００１２（まつだ）
神奈川県／真鶴市
【対象クラス】
ハタヨガ ヴィンヤサ シニアヨガ 瞑想
他 公民館で指導 コミュニティ真鶴他
【所属】Cosmic Yoga 真鶴
【URL】
http://www6.ocn.ne.jp/~cosmic8/
【URL】
http://www.masaoyoshida.jp
【住所】神奈川県真鶴市
【連絡先】E-mail：masaoyoshida@hotmail.co.jp
千葉県／船橋市
【シニアヨガ】
年齢を重ねると、それに伴う身体の不具合が気になってきますね。
それと同時に、年齢を重ねた分の経験から得る豊かな心が宿っていきます。
いつまでもはつらつと、美味しくご飯をいただき、ぐっすり眠れるように。
豊かな心と健康。ひとつしかない身体をいたわり大事にしていきましょ。
シニアヨガは、椅子やブロック補助道具を使って、どなたにも安全にできます。
ヨガを、生活を豊かにするツールとしてお役立て下さい。
現在シニア福祉センターで指導させていただいています。
プライベートヨガ、少人数クラスもしています。
輝く明日の為に、一緒にヨガをしませんか？ お近くの方はどうぞ
お気軽にご連絡下さい。お待ちしています。
【リストラティブヨガ】
私がヨガをはじめたのは育児中の数年前。生きている限り終わりなく続けて
いくであろうヨガに出会った時、意識の表面にあるストレスと、奥深くに沈みこ
んでいたストレスとミルフィーユ状態でした。当時はリストラティブヨガの存在
を知りませんでしたが、ヨガをすると、一枚一枚、ストレスが剥がれていく経験
をしました。何層にもなっていたので手放すには、苦しい思いをしましたが、気
がついたら心身共に軽くなって、私はヨガに助けられていました。今思えばリス
トラティブなヨガを実践してたことに気がつきました。少しの経験と学びですが
、リストラティブの恩恵を共有できたらと思います。寄り添いながら、明るい明
日の為にお手伝いさせてください。プライベートヨガ、少人数クラスもしており
ます。お近くの方はどうぞ お気軽にご連絡下さい。お待ちしています。
【資格】
スポーツクラブにてヨガインストラクター養成コースを修了
IYC認定インストラクター
アシュタンガヨガ短期集中
SLOW FLOW YOGA
キレイになるヨガ
ラジヨガ体操TT修了
ブリスベイビーヨガ認定マタニティ＆産後TT修了
シニアヨガ講師養成講座修了
リストラティヴ講師養成講座修了
【所属】千葉県内、都内のフイットネスクラブ 船橋、八千代地域交流ヨガサークル（船橋市高根公民館）（八千代市村上）千葉老人福祉センター その他 プライベートヨガ（船橋近辺）
【Blog】ゆるゆるヨギー
http://ameblo.jp/mikayuru/
【住所】千葉県船橋市
【連絡先】E-mail：mikayuru@yahoo.co.jp
兵庫県／明石市
ヨガを通して心と身体を美しく健康に導くお手伝いをさせて頂いてます。柔軟性や年齢に関係なく楽しんで頂けるのがヨガの魅力だと思います。これからも笑顔で楽しい毎日を過ごすためのヨガを多くの方と一緒にできればと思っています。
【資格】
全米アライアンス 200ｈ 認定インストラクター
骨盤調整ヨガTT修了
陰ヨガTT修了
【所属】明石市生涯学習センター（YOGAME主宰）、コミュニティセンター等
【Blog】
http://ameblo.jp/kirameku-happy-style/
【住所】兵庫県明石市
【連絡先】E-mail：yogame2011@gmail.com
東京都／東村山市
ヨガは、大人でも子供でも、妊婦でも老人でも車椅子でも気軽に楽しめるもの。多くの方が、自分自身の生活をより良くするためのツールとしてヨガを活用していただきたい、そしてそのお手伝いをさせていただけたら、と思っております。
【資格】
全米ヨガアライアンス２００ｈ認定/ ＮＹ.ＯＭｙｏｇａ２００ｈ認定/ｅｄｙｏｇａ認定キッズヨガインストラクター/Ｂｌｉｓｓ Ｂａｂｙ Ｙｏｇａ認定マタニティ＆産後ヨガインストラクター/日本ベビーヨガ協会ベビーセラピスト養成講座修了/
ジェイコミニケーションアケデミーセルフフットセラピスト/ＳＴＡトータルボディケア整体・リフレクソロジーコース修了
【所属】現在特定のスタジオには所属はしていませんが、新宿、渋谷、高円寺、その他都内近郊で活動させていただいてます。個人レッスンも承っております。
【Blog】
http://ameblo.jp/snowmik0223
【住所】東京都東村山市
【連絡先】E-mail：snowmik0223@gmail.com
電話 :０９０２２５５６９５１
東京都／墨田区
東京都内で会社員をしながらヨガインストラクター活動をしています。自分を含め、「身体が硬い」「運動が苦手」という方々に「それでもヨガは大丈夫。楽しくできる♪」と思っていただけるクラスを目指して参ります。
好きな言葉は「できた！」です♪
【資格】
全米ヨガアライアンスＲＹＴ２００、アーユルヴェーダセラピスト講習修了、シニアヨガ指導者養成講座修了、上級救命技能認定
【所属】さなえヨガ教室主催（港区赤坂）、高齢者施設、医療機関等にて出張レッスン
【ブログ】 ｈｔｔｐ://ａｍｅｂｌｏ.jｐ/ｓａｎａｅｙｏｇａ/
【住所】 東京都墨田区
【連絡先】E-mail：ｓａｎａｅｙｏｇａ@ｙａｈｏｏ.ｃｏ.ｊｐ
