メディカルヨガ
誰でもできる基本のポーズ
（新興医学出版社）
病気の方でもできる簡単なヨガのポーズと呼吸法が医学書になりました
はじめてのマタニティヨガ
（西東社）
マタニティヨガにリストラティブヨガを取り入れました
静岡県/静岡市
ヨガで毎日の生活をもっと生き生きとしたものにしませんか？無理せずに気持ちよく身体を動かして、心も爽やかになりましょう！シニアの方が笑顔になるお手伝いをさせていただきます。
【所属スタジオ】ヨガ＆ピラティス教室 『On the Mat (オン・ザ・マット）』主宰
【URL】On the Mat (オン・ザ・マット）
【ブログ】http://onthemat.eshizuoka.jp/
【住所】静岡市清水区
【連絡先】
電話：090-3422-9479
E-mail：info@on-the-mat.com
愛知県/名古屋市
【クロストレーニング】野球チーム、少年野球のためのヨガ
自身もバドミントンで怪我に泣き、主人も野球で怪我に泣いてきました。もっと体のことやケアがわかっていたら、長く楽しめただろうと今ならわかります。息子の縁で少年野球に携わるようになり、「プロ野球選手になりたい！」そう夢を持つかわいい子供たちと向き合う日々。しかし既に怪我に泣く子も少なくありません。怪我もひとつの経験なのかもしれません。ですがやはり、「怪我のしにくい体で愛するスポーツを長く楽しんでもらえたら」野球にとどまらず、これはひとつの願いです。お手伝いできることがあれば嬉しく思います。
【所属スタジオ】尾張旭市新池交流館ふらっと 岐阜駅前シャンティ 名東区インド料理ゴージャス 他 ママサークル、小学校、幼稚園など
【住所】名古屋市名東区石が根町96-204
【URL】http://sahasrara-yoga.com
【連絡先】
電話：090-6421-4191
E-mail：sahasrara.yoga.miki@gmail.com
登録カテゴリー：その他（補完医療・クロストレーニングなど） , 中部・北陸
静岡県/裾野市
『充実した生活を送る』事を目的として源泉のように内側からあふれ出す心地よさ、安心感をもった自分を見つめていきます。緊張した体を緩め、適度に体を動かしながら、強く、美しい体を作り、かゆいところに手が届いた時の幸福感のように、笑顔で楽しく一緒にヨガをしましょう♪（静岡県東部地区 出張ヨガできます）
【所属スタジオ】りかばりーぷらんなー沼津・機能訓練型デイサービスイーストワン（裾野市）他 静岡県東部地区で活動
【住所】静岡県裾野市
【URL】http://www.seitaiyasan.jp/recovery_numazu/index.html
【連絡先】
電話：055-960-9410
E-mail：y.nomura@yamagata-group.jp
大阪府/大阪市
大学卒業からヨガの効果に魅了され趣味の世界から伝える世界へ。
ヨガは年齢、性別関係なくどんな方でもできる素晴らしいものです。しかし、高齢者の方や足の悪い人はなかなかヨガスタジオやカルチャーセンターに行くのは気がひけるという現実を知りました。でも「ヨガをしてみたい！体を動かして元気になりたい！」という方はたくさんいらっしゃいます。
実際に私の母親もそうでした。母は股関節が悪く足が上がりにくかったのです、しかし、ヨガを始めて足が上がるようになり歩行のスピードが速くなりました。そんな母親のように、たくさんの方を元気にしたいと思い、都会ではなく地域でシニアヨガのクラスを始めました。椅子に座ったままで出来る簡単なヨガなので、杖を使っている方でも大丈夫です。気持ちよく体を動かして、みんなでお話して、楽しい時間を過ごしましょう！
【資格】全米ヨガアライアンス認定インストラクターＲＹＴ２００・整体療法士資格取得
【所属スタジオ】ヨガスタジオ（大阪梅田）社会福祉協議会等
【ブログ】http://ameblo.jp/yogaanahata/
【連絡先】E-mail：yumi-anahata@kxd.biglobe.ne.jp
東京都/新宿区（豊島区文京区）
ご自分が本来持っている自然治癒力や免疫力を上げ
毎日を幸せに、楽しく、元気に暮らせたらいいなと思いませんか？
ヨガは確実に心と体を変化させてくれます。
心身のストレス・マネージメントに効果的です。
のんびりペースの穏やかなヨガレッスンです。
お問い合わせ・お越しを心よりお待ち申し上げております。
【資格】全米ヨガアライアンス（RYT200）200時間修了
イシュタヨガ認定 マタニティーヨガインストラクター
スタジオ・ヨギー公認 Yoga for Two インストラクター養成コース産後(ヨガ)認定
シニア・ヨガ（高齢者ヨガ）養成コース修了
インド中央政府公認 ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団 ヨーガ講師
Yoga-Koru リストラティブヨーガ ティーチャーズトレーニング修了
Sarah PowersのYin Yoga（陰ヨガ）ティーチャー・トレーニング修了
【所属スタジオ】ARCO IRIS YOGA
【ブログ】http://arcoirisyoga.blog83.fc2.com/
【連絡先】
電話：090-2205-0041
E-mail：yogairis@gf6.so-net.ne.jp
大阪府/堺市
シニアヨガをはじめ、機能改善ヨガ・ボルスター等使用したプロップスヨガ・ラフターヨガを取り入れた高齢者向けや、ストレス解消絶大なヨガをめざした方向へ、そしてカウンセリングも含めた、個別レッスンを目指しております。
【所属スタジオ】シャンティ＠ヨガオフィス
【住所】大阪府堺市北区新金岡町５−４−４２０−１０１
【URL】準備中です
【ブログ】http://yoga-meisou2.seesaa.net/
【連絡先】
電話：０９０−９０９９−３１９９
E-mail：ka-1.yo-2.ko-2@hotmail.co.jp
新潟県/三条市
yogaは、身体を開き、胸も開き、喉を開くことで、心も開き自信も湧いてくる身体心理学を利用したセラピーです。いつのまにか心も身体も軽く、ありのままの自身 を感じ愛おしむ、そんな時間を皆さんと共有できたらうれしく思います。椅子という支えがあることで、よりポーズを可能にし、自身の新たな発見にも繋がるでしょう。内容は臨機応変に、参加される皆さんと一緒にクラスを作りあげていきたいという思いです。まずは気軽に、ご相談ください。
【所属スタジオ】ボディーワークスタジオ ガレージ１
【住所】新潟県三条市上須頃横道上713 3F
【URL】http://www.garage-1.jp/
【ブログ】ガレージ１水科江利子のあなた自身でいて欲しい
ガレージ１スタッフブログ
【連絡先】
電話：0256-32-3971
E-mail：info@garage-1.jp
静岡県/浜松市
ヨガをやってみたいけど、年齢や体の硬さを気にしてはじめられなかったけど、、
まずは気軽に楽しく体を動かすことから始めてみたい。。そんな方たちにこそ是非シニアヨガを体験していただきたいと思っております。ゆっくりと自分の呼吸に身をゆだね、椅子を使って楽しくヨガをするなかで、自分だけのヨガをじっくり味わっていただけると思います。気負わず、のんびり、無理なく ハッピーヘ ルシー・エイジング！
気づいたら笑顔になれるそんなヨガだと思います。
【所属スタジオ】 浜松市 アジアン．ヒーリング・リトリート チャンパカ。 その他、静岡県浜松市 、湖西市、磐田市など 浜松西部地区での公民館などで行っております
【URL】
http://www.champaca.info
【住所】 静岡県浜松市中区田町３２６−１７ 田町三展ビル２F
【連絡先】問い合わせは上記URLからお願いいたします。０５３−４５６−７９７８
兵庫県川西市
ヨガで身体を動かす事が少しでも楽しくなるお手伝いが出来たら良いなと思います。ご自分のペースで一緒に楽しみましょう。
【所属スタジオ】mellow-yoga*studio
【住所】〒666-0014 兵庫県川西市小戸1-3-12 泉ビル101号
【URL】http://www.mellow-yoga.com/index.html
【ブログ】http://mellowyoga.blog91.fc2.com/
【連絡先】
電話：072-743-8688
E-mail：mellow-yoga@live.jp / minasaru@gmail.com
兵庫県/川西市
骨格や体調に応じてヨガを楽しむように、人生のステージにも個々に応じたヨガの楽しみ方があります。なんとなく動くのがおっくうだと感じたとき、座ったままでもできるヨガを取り入れてみませんか？できるところまで。気持ちのいいところまで。それだけでいつもと違う感覚が生まれてきますよ！
【所属スタジオ】mellow-yoga*studio
【住所】〒666-0014 兵庫県川西市小戸1-3-12 泉ビル101号
【URL】http://www.mellow-yoga.com/index.html
【ブログ】http://mellowyoga.blog91.fc2.com/
【連絡先】
電話：072-743-8688
E-mail：mellow-yoga@live.jp
