シニアヨガ（高齢者、シルバーヨガ）、代替医療ヨガの指導者養成のメディカルヨガ

兵庫県

「体が硬いから、ヨガなんて無理」という声をよく耳にします。本来ヨガは体の柔らかい人のためのものではなく、心身ともに健康に過ごす為にあるのです。心と体を繋ぐきっかけづくりとして、たくさんの人と共有していけたらと想っています。

【所属スタジオ】神戸新聞文化カルチャーセンター・公民館
【住所】阪神間・神戸市・神戸市以西・加西市
【URL】http://blogs.yahoo.co.jp/kokoro_karada_plus/
【連絡先】
電話：090-3822-0463
E-mail：kokoro_karada_plus@yahoo.co.jp

登録カテゴリー：近畿・中国 , シニアヨガ

愛知県/日進市

これからは高齢者社会がますます進みます。しかし、高齢者の方たちは、さまざまな不安を抱えています。健康への不安、未来への不安、そんな不安を抱えた方たちに、健康と癒し、精神面の安定を提供できる１つとしてシニアヨガがあります。　特に、シニアヨガは無理をせずに自身のペースで行うので　身体を痛めることなく日常生活の中に取り入れることが出来ます。今まで一生懸命頑張ってこられた方たちに、ヨガを通してより豊かな平和な人生を過ごして頂けたらと思っています。

【所属スタジオ】ヨガスタジオＰＨＹＬＥＸ（フレックス）/名古屋市スポーツ振興事業団
【URL】http://www.phylex.jp/
【住所】〒470-0134愛知県日進市香久山3丁目605
【連絡先】
電話：(052)804－1139 / 090-6071-4023(シニアヨガ、乳がんヨガ、更年期ヨガに関してはこちらへ）
E-mail：yui-no-mama5-8@i.softbank.jp

登録カテゴリー：中部・北陸 , シニアヨガ , 中部・北陸 , 中部・北陸 , 乳がんリハビリヨガ , 更年期のためのヨガ

愛知県/豊橋市

4年前ヨガ・ピラティスに出会い現在は豊橋市近辺でレッスンをしてます。
公民館などでも出張レッスン可。
一緒にヨガでリフレッシュしましょう♪～（＾＾～）（～＾＾）～♪♪
まずはお気軽にご連絡ください( ^_^)ロ—–ロ(^_^ )

【所属スタジオ】ヨガ　ピラティススタジオ　Y.S クラブ
【住所】愛知県豊橋市佐藤1丁目10-4　2F
【連絡先】
電話：0532-74-3311 / 0532-74-3311
E-mail：y.s-club@qj8.so-net.ne.jp

登録カテゴリー：中部・北陸 , シニアヨガ

愛知県/名古屋市

ヨガは一部の、体のやわらかい人、運動能力の優れた人だけのものではありません。誰でも取り組めるものです。まず呼吸からはじめましょう。ご自分の呼吸の音に耳をすませてみてください。体を動かすのはその次です。深い呼吸は体をやわらかくします。いつのまにか体を動かすことが楽しくなっているはずですよ。

【所属スタジオ】なごやかヨガ教室、デイサービスセンタードゥライフ瑞穂、サンパーク犬山、鶴水スポーツクラブ
【住所】愛知県名古屋市瑞穂区・昭和区、愛知県犬山市
【連絡先】電話：090-9222-7571
E-mail：post@yoshika-andou.com

登録カテゴリー：中部・北陸 , シニアヨガ

愛知県/名古屋市

整形外科のリハビリホールで週1回のヨガを始めて7カ月、「五十肩が治りました」「正座ができるようになりました」「10ｋg痩せました」と、想像以上にシニアの方はまじめで「週1回1時間より毎日5分ですよ」と言うと宿題のように次回に覚えてきてくれます。
最初は体に負荷が余りかからないように・・と考えていたプログラムも、今では柔軟なダウンドッグを見て刺激を受けるほどです。
「みんなのヨガ」では初心者、体の硬い方、シニアもあきらめないで始められるスタジオとしてOPENしました。いつから始めても、若々しく美しい心と体づくりを助けてくれるヨガを生活にとりれていただきたいと心から願っています。

【所属】Vegetus　Yoga　＆　Interior　「みんなのヨガ」主宰
【URL】http://minnanoyoga.com
【住所】愛知県名古屋市千種区東山通5-19カメダビル３階B号室
【連絡先】
電話：080-3406-2818
E-mail：Julia_rimiyokoi@yahoo.co.jp
Rimidesu1104@i.softbank.co.jp

登録カテゴリー：中部・北陸 , シニアヨガ

愛知県/大府市

体を動かすのはよいことだとわかっているけれど・・・
病は気からと言われるけど・・・
気力もないし、体力もないし・・・。
そんな時、ふと目にしたのが『呼吸をしている人なら、誰でもできます。』　というヨガでした。
ヨガをはじめて　少しづつですが体が変わっていき毎日が楽になりました。
そしてそれ以上に変わったのは心の持ち方でしょうか。ヨガをするたびに、少しづつ変わっていく心と体がいつしか楽しみになりました。こんな気持ちを、一人でも多くの人たちと分かち合え心と体が笑顔になるきっかけのお手伝いができたらいいなぁと思っています。

【資格等】RYT200のライセンスを取得中
【住所】愛知県大府市
【連絡先】
電話：090-9891-5667
E-mail：h27e566f53n8z@c.vodafone.ne.jp

登録カテゴリー：中部・北陸 , シニアヨガ

静岡県/静岡市

体を動かすと気持ちいい！と感じていただける機会を作るお手伝いをさせていただければ…と思います。

【所属スタジオ】静岡市駿河区の託児所、焼津市スポーツクラブ等でピラティスレッスンをしています。
【住所】静岡市駿河区
【連絡先】
電話：090-4240-4559
E-mail：reopatty7@docomo.ne.jp

登録カテゴリー：中部・北陸 , シニアヨガ

静岡県/東部

静岡県東部を中心にヨガのインストラクターをしております。ヨガは万人のものと誰もが楽しめるヨガを目標に気持ちのいい呼吸と心地のいい動きを味わっていただいています。難しいことは何ひとつありません。ただただ丁度いい塩梅をいっしょに味わっていきましょう。お気軽にご連絡下さい。

【所属スタジオ】静岡県東部のスポーツジムやスタジオ・お寺他
【URL】http://yumikyu.no-blog.jp/blog/
【住所】静岡県富士市・沼津市・三島市
【連絡先】
電話：090-4110-7143
E-mail：somayoga-136.com@docomo.ne.jp

登録カテゴリー：中部・北陸 , シニアヨガ

長野県/長野市

ヨガを通して、日常をほんのちょっと楽しくしてみませんか。そんなきっかけ作りのお手伝いとして、一人一人に応じたレッスンを大切にしています。今日の笑顔がまた一つ増えますように。

【資格等】全米ヨガアライアンス認定インストラクターＲＹＴ２００
【住所】長野県長野市
【連絡先】 E-mail：yoga-kaori@hotmail.co.jp

登録カテゴリー：中部・北陸 , シニアヨガ

長野県/松本市

私自身、体調が長い間よくなかったのですが、ヨガをしてから、健康なときは体がこんなにも軽く感じることを知り、驚きました。
体の不調で、悩んでいる方にこそ、ヨガは必要だと思います。ぜひ、一度体験してみませんか。新しい体の感覚を一緒に見つけて行きましょう。

【URL】http://pub.ne.jp/YUJU21yoga/
【連絡先】
電話：080-5108-9466
E-mail：m.megumi.21@ezweb.ne.jp

登録カテゴリー：中部・北陸 , シニアヨガ